Varujmo dihala
Čas branja: 1 min V izogib nepotrebnim prehladom, gripi in bolečem grlu ter kolesju kamor nas to v sedanjih razmerah lahko potegne, uživamo naravna razkužila grla, dihal in ustne votline.
Večkrat na dan in predvsem kadar gremo zdoma ali pa se vrnemo domov, rahlo grizljamo par okroglih semen bio koriandra, črne kumine, komarčkovih semen ali klinček.
Enako služijo za grizljanje sveža zelišča iz vrta rožmarin, timijan, peteršilj, origano in majaron. Lahko pa imamo v ta namen zeliščne tinkture v kapljivah in spreju.
Tudi rezina ingverjeve korenike, ki jo držimo z jezikom na nebu in samo občasno malo stosnemo, je odlično protivirusno razkužilo, razžene pa tudi vse bakterije v grlu.
